班级心理活动设计方案

2026-09-14方案

请欣赏班级心理活动设计方案(精选6篇),由短范文整理,希望能够帮助到大家。

班级心理活动设计方案 篇1

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:

一、活动主题:

生命之美,你我共绘

二、活动时间:

3月——6月

三、活动宗旨:

和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。

四、整体安排:

1、宣传发动阶段(3月-4月)

2、活动开展阶段(4月-5月)

3、评选表彰阶段(6月)

五、活动内容:

1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

2、“5.25我爱我”系列活动

(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱

(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会

(3)“心灵相约”心理读书会

(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动

(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

(3)“全国助残日”大型公益活动

4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

5、团体辅导心理主题班会大赛

6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

9、第二十期《心晴》杂志出版

10、“心影空间”心理电影展播活动

11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

六、活动对象:

x学院全体学生

七、相关要求及说明:

1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

班级心理活动设计方案 篇2

为维护学生心理健康,增强学生心理素质,解决学生心理问题,结合学校实际,特制定本学年心理健康教育方案。

一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:

(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

二、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:

(一)发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质贩妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习,树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的'心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育,包括青春期性知识,性心理教育以及性道德,性法律教育,让学生形成自我调节的控制能力,正确处理好男、女同学的间的交往,做到自尊与互尊。

三、活动途径

1、开设心理健康教育课,加强心理健康指导。

2、运用心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

总之,注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,为学生正常成长营造良好的环境。

班级心理活动设计方案 篇3

一、活动主题:

心语心愿

二、活动背景:

当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的:

1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点:

x年12月2日,田家炳609教室

五、活动准备:

1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

六、经费预算:

奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

七、活动内容:

1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

4、“我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作:

活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。

班级心理活动设计方案 篇4

一、活动主题:

和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约

二、活动目的:

宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课

外生活,促进学生的健康成长

系列活动(一):展板宣传

时间:5月24日

地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

资料及要求:

(1)、主要通过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)

(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

(2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒

系列活动(二):心理问卷调查

时间:5月25日

活动人员:大一、大二同学

资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念

班级心理活动设计方案 篇5

一、活动原因:

据调查,在我国,存在必须心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。所以,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的:

1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受本事,经过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的完美情感,感受生活中的欢乐与幸福,从而以一颗进取乐观的心态来应对我们的人生。

三、活动主题:

心健康,心飞扬,传递亲与爱。

四、活动时间:

20xx年5月25日

五、活动资料:

1、游戏天地

①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是应对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地应对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都能够去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖不卖!一块五、卖不卖不卖!两块五…四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最终一个环节。

注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。

④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的胜利者,会得到相应的奖励。

2.心理沙龙

①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

设一处心理咨询处,能够让教师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不一样的咨询点。(也能够供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,资料不限(也能够加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,资料能够是不一样的(能够选好测试题目后去打印出来钉成本)。

③.心理互动留言板:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

同学们能够跟工作人员要便利贴,把自我的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自我喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也能够跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们咨询的异常的.问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。

④烦恼箱:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

同学们能够问工作人员要便利贴,匿名写出自我心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。

3.看电影:能够利用午时的时间看一些与心理有关的影片。

4.资金预算

箱子:看看学校有没有适合的,没有能够到商店问问可不能够送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。

普通糖果和饼干:250元。

棒棒糖和果冻:50元。

文具(笔、笔芯和笔记本):100元。

便利贴:20元。

心理测试本:30元。

绳子:7元左右。

总计:460元。

班级心理活动设计方案 篇6

一、活动主题:

心语心愿

二、活动背景:

当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的:

1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点:

x年12月2日,田家炳609教室

五、活动准备:

1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

六、经费预算:

奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

七、活动内容:

1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

4、“我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作:

活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。