中班健康体育教案

请欣赏中班健康体育教案（精选7篇），由短范文整理，希望能够帮助到大家。

中班健康体育教案 篇1

经过一番激烈的讨论之后，我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表，这节课目标突出，条理清晰，孩子们非常喜欢。

中班体育活动：

小青蛙跳跳跳

活动目标：

1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。

2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。

3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

活动准备：

1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐

2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

活动过程：

一、准备活动

热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动 头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

二、基本活动

1、小青蛙学本领

(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)

(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)

(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)

(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)

2、游戏：跳过“小河”。

教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。

(1)集体游戏

小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)

(2)分组游戏

下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

三、结束活动

1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

中班健康体育教案 篇2

目标：

1.练习挥臂投掷，投稿投掷能力。

2.发展动作的协调性和灵活性。

3.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

准备：

1.木夹做成的飞镖，竹竿一个，老鹰图片

2.《小鸟飞》音乐，橡皮筋一根

3.《黑猫警长》音乐，录音机

过程：

1.游戏：猎人和小鸟

教师做猎人，幼儿随着"小鸟飞"的音乐双手在体侧自由飞翔，当被猎人拍打到时，便单手飞。幼儿双手在体前、体后飞翔，练习跳转躲闪动作。

2.扮演白鸽警士。

幼儿集体模仿白鸽警士：

侦查情况--四处张望（头部运动）

传递情报--动动翅膀（肩部运动）

操练本领--整理羽毛（体转运动）

添加装备--取物投放（腹背运动）

庆祝胜利--高兴（跳跃运动）

3.白鸽展示练投掷。

（1）在场地中间拉起一根橡皮筋，高1~1.5米。教师示范讲解投掷要领：两腿前后站立，上体向右侧转，右臂快速挥臂，从头上方用力投出。

（2）幼儿按组拿飞镖进行分散练习，教师进行个别指导。

4.游戏"白鸽战老鹰"

玩法：教师手甩竹竿上的老鹰图片，幼儿边跑边用飞镖投机，再捡起同颜色的飞镖继续投机。教师根据幼儿的投掷情况确定老鹰是否要飞走了。

5.结束部分。

幼儿跟着《黑猫警长》音乐做律动放松。

反思：

全部主题活动的实际效果是较为取得成功的，在全部主题活动中，以手机游戏剧情发展趋势为主导线，丰富多彩了主题活动内函，黑猫警长是儿童较为喜爱看的一个动画片，儿童饰演钟爱的黑猫警士，做到了“玩中学、学中玩’的教学理念，主题活动中老师饰演的黑猫警长，不但从人物角色里能合乎主题活动的场景，另外黑猫警长的人物角色部位可以不错的操纵全部主题活动。

存在的不足：

在主题活动中为小孩出示的'发饰不足，造成猫捉老鼠的手机游戏阶段出現错乱，对技术性姿势注重较多，较为高度重视結果。小孩的工作经验是在持续试着下而得到的，因为我的人物角色部位操纵着全部主题活动，因此为小孩出示试着的机遇少。

中班健康体育教案 篇3

活动目标：

1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程：

一、律动分享

1、教师带幼儿律动

听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。

二、创编动作 分享交流

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试

4、个别交流

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的.方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）

5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

三、观察图片，拓展新动作

1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）

左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）

踮脚动作（发展幼儿的观察力）

3、交流发现，尝试有节奏的动作

你看明白了哪一张？

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！

1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作

3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

四、延伸

还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。

中班健康体育教案 篇4

活动目标：

1、对体育活动感兴趣，充分体验游戏的快乐。

2、练习快速跑，在快跑过程中能主动避让同伴，提高观察力、反应力。

3、学会动脑，初步形成主动乐观的合作精神。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

活动准备：

1、大灰狼头饰3个；泡沫板若干块；音乐

2、布置场地，大灰狼的家；活动过程：

1、准备活动

(1)、介绍小动物及"魔毯"。

(2)、热身运动。

2、游戏活动。

(1)、第一次狼来了。欢快的音乐：小动物们做游戏。

大灰狼来了的音乐：出现一只大灰狼，四处张望找食，小动物们赶紧躲到"魔毯"上去。

(2)、第二次狼来了。

"魔毯"减少五张。

提示：快跑到"魔毯"上时，要减慢速度，才能稳稳地站在上面。

大灰狼带走没有站在"魔毯"上的小动物，关进大灰狼的家。

(3)、第三次大灰狼来了。

同时出现三只大灰狼，减少五张"魔毯"。

提示：做游戏的`时候要提防大灰狼。

大灰狼带走没有站在"魔毯"上的小动物，关进大灰狼的家。

(4)、第四次大灰狼来了。

同时出现三只大灰狼，减少五张"魔毯"。

提示："魔毯"越来越少，不能只顾着自己，把同伴推开，要尽量与同伴紧紧地抱在一起，不能相互推挤，还要提醒没有找到"魔毯"的同伴一起来躲一躲。

大灰狼带上没有躲到"魔毯"上的小动物，然后在家门口睡觉。

(5)、想出好办法解救同伴。

解救被大灰狼抓走的同伴。

3、结束活动体验成功的喜悦，做放松运动，整理器具结束活动。

活动反思：

活动富有情景性、游戏化。心理学研究表明小班幼儿好动、好玩、好模仿，游戏是他们生活的重要成分。根据幼儿这一年龄特点，我在整个活动中以故事情节贯穿始终，使孩子自然的投入角色，融入游戏之中，使幼儿学得轻松，玩得开心。幼儿从活动的开始就步入故事情节，使他们以饱满的热情投入活动，并且以情节的自然递进为转换环节的契机，使幼儿怀着一种积极的态度参与活动，在活动中跃跃欲试，激情高涨，有效促进幼儿的主动学习。

游戏环节的递进化，巩固幼儿的知识。研究表明幼儿的知识与经验的获得往往是在不断的探索与实践中掌握的。

在活动中，教师将幼儿定位于小兔，要去救好朋友小鸭子，这些角色对于幼儿来说十分的熟悉、喜爱，因此，幼儿乐于表现。大灰狼抓走了小鸭子，使他们产生要救出小鸭子，战胜大灰狼的情感，小兔与大灰狼相比，虽然是强弱悬殊的个体，但是由于这种情感的激励，幼儿愿意去抗争。最后，小兔子战胜了大灰狼幼儿由于前期的情节铺垫，都忍不住欢呼起来，此时活动达到了情景交融的效果，幼儿真正产生了获得的成功的喜悦之情。

中班健康体育教案 篇5

活动目标：

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、 录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答“我们伸出小脑袋！”（ 带幼儿活动头部）

3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）

4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习）

二、中间部分（跑的动作练习）

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

中班健康体育教案 篇6

目标：

1.平稳地玩滑板，发展平衡能力。

2.练习用手、脚帮忙使滑板动起来，提高动作的协调性和灵敏性。

重点：平稳地玩滑板。

难点：俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。

准备：滑板人手一块，粮食（沙包）许多，毛巾、箩筐，手套每人一付，背景音乐。

场地布置：塑胶光滑场地一块，组合斜坡两块。

流程：

1、扮演角色活动身体（3分钟）

"小朋友扮演小动物，跟妈妈一起走走跑跑，做做动物模仿操。"

2、探索练习平稳玩法（5分钟）

（1）小动物自由玩滑板，教师观察。

（2）个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持平衡，稳稳地玩滑板。

（3）小动物再次分散玩滑板，练习各种使滑板动起来的方法。

3、重点练习（3分钟）

俯卧滑板上，依靠手臂力量滑行。指导重点：人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。

4、游戏：小动物运粮（6分钟）

（1）晒粮：小动物把家中的'一包粮食（沙包）放在滑板上，滑至晒场，放下，在回来运粮。

（中间休息，提醒幼儿擦汗脱衣，交流方法。）

（2）收粮食：用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中，每次一袋。

5、结束放松（4分钟）

（1）表扬小动物用滑板运粮又快又安全。

（2）叠放滑板后师生一起绕场一圈，放松身体。

中班健康体育教案 篇7

活动目标：

1学习弯腰半蹲走

2锻炼运动的持久性

3培养初步的规则意识

4教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

活动准备：小老鼠头饰大的塑料袋音乐活动过程：

一跟随音乐入场做热身运动

教师带领幼儿边念儿歌边做动作入场共同做小老鼠的游戏

二练习弯腰半蹲走教师请小女生双手举高两两交错作成隧道的形状，师说：今天老鼠妈妈要带大家到外面去运粮食，看，我们要经过一条隧道。孩子没们你们想想有什么办法经过这条隧道，大家都来试试看。

三请几个幼儿表演刚才过隧道不同的方法老师根据孩子的表演引出弯腰半蹲走，幼儿跟这老师走小男生和小女生轮换着来玩

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的.形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。