开会发言稿
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开会发言稿 篇1
尊敬的各位经销商朋友:
你们好!
今天我们有幸与来自河北省各地的经销商们相聚在石家庄XXX处,我感到非常高兴,同时也十分荣幸的参加这次交流会。借此机会,我代表山东省**有限公司董事长张博先生及全体员工,向尊敬的各位经销商表示热烈的欢迎和诚挚的问候。
佳士博公司多年来专注于速冻产品事业,目前,公司“佳士博”系列食品覆盖肉丸系列、调理品系列、肠系列、蛋品系列等4大系列、200多个品种,年可生产各类食品20万吨,20xx年底公司总资产达到3.43亿元、固定资产1.36亿元,现有4处食品加工基地和4处食品研发中心,职工3000余人,是目前国内、最专业的速冻调理食品生产基地和无公害绿色生态蛋鸡标准化示范基地之一。
公司秉承“以德立信、心铸精品、胸怀天下、博爱感恩”的企业宗旨,以生产“天然,健康,营养,卫生”的无公害绿色食品为目标,加大科技与研发资金的投入,先后组建了两处食品研发中心(速冻调理食品和蛋品),20xx年6月经潍坊市科学技术局批复组建了“潍坊市功能鸡蛋制品工程技术研究中心”,20xx年公司又与青岛农业大学联合组建了“青岛农业大学〃佳士博公司联合研发中心”和“青岛农业大学〃教学科研与学生就业实践基地”,着力提高企业自主创新力度,重点研制高技术含量、高附加值、高食品质量的功能性肉制品及生产工艺,并及时应用到生产中,实现了科研成果的有效转化,增强了产品的市场竞争力。公司先后荣获“中国专利山东明星企业”、“技术创新示范企业”、“生产力促进奖”、“产学研合作创新奖”荣誉称号。截止到20xx年底,公司共获得141项专利,其中发明专利11项、实用新型专利12项、外观设计专利118项。
所有成绩的取得,与各位经销商的长期合作是分不开的,你们的信任和支持是佳士博公司持续发展的重要动力。在多年的合作中,你们为佳士博产品的市场开拓付出了心血和汗水;为佳士博销售业绩的达成贡献了巨大力量,为佳士博的发展壮大立下了汗马功劳。你们是佳士博最值得信赖的朋友。
天时不如地利,地利不如人和。佳士博本着诚信、共赢的原则,坚持以市场为导向,以客户为中心,让我们的合作伙伴有更好的发展,有更多的利润,让佳士博的经销商成为这个行业最令人羡慕的经销商。
我们把质的产品提供给大家,通过你们使我们的产品走向四面八方。佳士博视质量为生命,通过实施全面质量管理,从原材料进厂到产品上市销售的每一个环节都纳入严密的'质量控制体系,打造了佳士博产品的高品质。
我们把秀的服务提供给大家。想大家所想,急大家所急。佳士博不断加强终端建设,以终端为导向,提高终端销售比例来拉动商业销售,促进渠道的良性运作。持续提供大力度的广告支持,促进终端销售。
我们把更大的利益带给大家。佳士博将继续加大价格治理和渠道管理,规范市场,发挥佳士博的品牌效应,让佳士博的产品为大家带来合理的利润。
目前速冻食品行业发展形势利好,优秀企业都在开足马力做大做强,激烈的竞争在所难免,市场机遇稍纵即逝。愚者放弃机遇,弱者等待机遇,强者抓住机遇,智者创造机遇。落后就要挨打,佳士博食品要做智者和强者,抓住市场的机遇,促进佳士博的跨越式发展。这同样需要在座的各位朋友的大力支持和共同努力。
佳士博将建立能够适应市场快速变化的机制,将使权力下移,责任下移,整合资源,快速反应,马上行动,以不断的变革迎接市场的巨变,以创新和执行力把握和创造市场机遇。我们也坚信,有各位经销商朋友的理解和大力支持,有我们紧密的合作,我们一定能够成为竞争的胜利者。
诚信做人、用心做事、友好携手、共创辉煌。佳士博公司的的发展离不开大家的精诚合作,大力支持,我们深深感谢和佳士博风雨同舟的经销商朋友,我们坚信生意是长久的,财富是无穷的,朋友是永远的,明天会更好的。
我的发言完毕,谢谢大家。
开会发言稿 篇2
开会时该如何发言
每周都会有大大小小的会议,大家共同讨论着最近几周公司情况,也会讨论工作内容等,当领导和上司发完言之后,坐在一旁的你,心头冒出一些想法,该如何表达出来呢?今天,我们就来详细讨论一下,在会议过程中,发言、讨论等各方面的礼仪问题!
你是否常常遇到下面的情况:在会议中你突然冒出了一些很好的想法,很想和大家分享,却不知道应该在什么时候提出来;在会议的进程中你突然意识到,前面一个同事的发言是错误的,你很想指出来,但是不知道应该选择怎样的时机。还有一种更糟糕的情况:在整场会议中,你一直在不停地点头、微笑,以表示赞同,但是你一点都不清楚大家到底在讨论什么。
在会议的进程中说出自己的想法,无论是插话、纠正别人的错误或是要求别人再一次阐明观点,这些做法似乎都显得有些咄咄逼人。记住下面几个有用的短语将给你带来自信,使你在团队讨论和会议中有效地插嘴,发表自己的想法和观点。
当你有一个想法时
通常,人们在会议中遇到这种情况会选择保持缄默,因为他们害怕自己说错、被别人视为无知,或是提出了一个在别人看来很傻的观点。要克服这种恐惧心理的方法是,你要你的想法不带个人色彩,要针对整个团体来发问。如果你觉得自己可能有一个很好的观点,但是你对此还不够自信,你可以这样说:
* 我们是否考虑过……要让史蒂夫直接加入到公关活动中来?
* 是否有人提到过……布莱雷的报告?我似乎记得现在安德鲁所提出的一些主题在布莱雷的报告里也提到了。
* 我们也许需要考虑的另一个选择……是将截止日期推到十月初?
* 是否值得我们重新评估一下…上周已经达成一致意见的关于产品规格议题的会议记录?
上述这些问题的潜在信息是:你在为团队的讨论做贡献,在为团队增加价值——你不是在全权负责一个议题或是要控制整个谈话。通过使用非正式的问题或阐明性的陈述,你能够很好地提出自己的想法,同时自己又不用为这个提议承担过多的责任。
当你要表示异议时
要提出质疑,首先要找到对方提议的不足和瑕疵。如果讨论正朝着你不赞同的'方向发展,要保持缄默似乎是很难做到的。当然,如果你有一些相反的意见,你有权利(甚至是责任)来提出你的想法;关键是,你要掌握发表自己看法的技巧,避免自己听起来像个笨蛋。下面是一些技巧和有用的短语,你可以在遇到这种尴尬而又紧张的情况下加以灵活运用:
* 要直言不讳:对不起,乔恩,我尊敬你,但不太赞同您的评估。或是:根据我的经历,我觉得或许不是这样的……我发现这个团队的参与度很高。
* 要保持谨慎:我要故意唱一唱反调了。让我们来试想一下,如果我们采用相反的途径,使用直邮营销而不是仅仅依赖于社交媒体的效应,那结果会怎样呢?
* 要带有“挑衅性”:在这里,我想误导大家一下……对不得不接受这笔交易的前提条件提出质疑。
当你感到困惑时
最后要说的是,还有什么比坐在那里却完全不了解会议到底在说什么更糟糕的事情呢?你或许在理解上晚了一步,在错的时候发表了看法,或者根本不清楚正在进行的议题是什么,而且随着会议的持续进行,你觉得自己越来越难跟上了。无论当时是什么情况,你让别人阐明观点的要求提出得越晚,你就越难让自己跟上对话。下次当你发现自己跟不上会议进展时,你可以试着使用下面这些很好的短语:
* 原谅我,我有点跟不上了,觉得有些困惑……你建议我们讨论哪个营销方案?
* 我觉得有点跟不上你的思路,您刚才说要考虑什么来着…是八月份交付货物吗?
* 我敢肯定这一点已经说过了,不过能否重复一下…刚才说到,下周的会议大概会有多少出席者?
* 很抱歉,或许在座的各位都已经很清楚了,但是我想问一下caf??是什么?
* 这个问题或许很傻,但是我还没有完全明白,为什么……我们不用铁路,而要用卡车来运输?
如果你能在会议中说出自己的想法,无论是提出新的观点、纠正一个错误概念,抑或是让自己搞清楚会议的进程,最终你会发现自己在会议中能表现得更好。这得感谢你自己和你的团队,让你有机会充分发挥自己的潜能;而且,这并不像你所想象的那么咄咄逼人。
开会发言稿 篇3
尊敬的公司领导、尊敬的各职能部门的领导、尊敬的各位战斗在市场销售一线和后勤协作岗位的领导和同志们:
大家好!
对公司而言创造了历史最辉煌成就的XX年静静地过去了,充满挑战和希望的XX年已经开始。今天,我们在这里组织召开公司XX年销售动员大会,是因为我们要放下过去的成绩,凝心聚力,重新开始又一个对公司发展富有光辉意义的新的一年。
XX年公司经营方针和目标已经下达,公司精心组织传统产品营销策略、大力打造新产业的可持续发展战略,已经从各个渠道传递到全体员工,为公司发展明确了方向,为员工和公司共同发展提供了内在动力,形成了生机勃勃的工作氛围。
对作为经营龙头的销售工作,各单位主管领导已经做好了精心的布臵,销售人员们也已经开始摩拳擦掌,公司销售运营活动已经按计划顺利展开。
在这里,我将就市场部对公司市场销售活动的宏观管理工作计划向大家做出汇报:
一、营销管理工作
管理是我们今年的基础工作:
我们将在去年工作的基础上,进一步加强销售活动的宏观管理,这些管理涉及合同管理、价格管理、客户信用及应收货款回收管理、人员行为规范管理、库房管理、驻外办事处管理、与顾客有关的过程程序管理等。XX我们建立、健全了与销售工作有关的制度和规定,但是,因为个别单位制度意识淡漠、学习培训跟不上、市场部检查力度不够,导致有些销售人员到现在对这些制度还不熟悉,不能领会、掌握和有效执行。为改善这方面的不足,我们特别编制了《XX销售人员工作手册》,将上述所有制度汇编成册,其中包含了销售人员可能在工
作中需要的各种表格的模板,同时我们还加入了公司产品基础知识简表,以及销售人员通讯录。这个手册一会儿将由公司领导发放给各销售单位,人手一册,一册一个登记编号,希望大家好好保存,好好学习,能够把公司的营销管理制度真正贯彻落实到具体工作当中。
XX年我们将继续作好销售队伍的建设工作:我们将发布全年培训计划,每月向销售单位提供一个学习主题和相关的学习素材,要求各销售单位组织专题学习、讨论学习心得,建设学习型组织;全年争取组织两次水平较高的集中培训和团队活动,营造优秀卓越的团队精神;同时我们还将根据需要组织各类业务竞赛,为年轻和优秀的销售人员提供表现的舞台,为公司业务水平的不断提高集思广益。另一方面,我们还要持续地进行销售人员职业道德建设,销售是涉及公司利益、经济利益的岗位,如果不打造一个有人格、有职业道德的销售团队,就会诱使销售人员为了个人利益牺牲公司利益,为公司带来潜在的经济损失和长远的精神损失,最高的管理是自我管理,任何死的制度都不能完全战胜一颗想要投机取巧的活人的心,所以,我们希望各销售单位从上到下注重销售人员职业道德的学习和渗透,把清白做事、健康做人的理念落实到业务当中,打造一个真正有竞争力的销售团队,这个真正的竞争力是什么,就是对自我的管理,对健康人格的追求。
XX年我们还要持续关注销售业务的宏观管理,做好统计工作的分类和程序优化,通过合理的统计分类,确保统计结果更准确、更有针对性、更适合于销售分析;同时提高销售数据分析能力和水平,提高销售工作的自我诊断能力;将价格管理更好地与市场调研相结合,对新产业价格行情给予更多的关注和学习,力争在XX年底前形成较为成熟的、覆盖全公司产品的价格管理流程;对客户信用及应收货款回收管理、退换货管理、库房管理制度要更加严格执行,从制度上杜绝管理漏洞,把好发货关和安全关,做好服务和监督工作。
在汲取去年考核实践经验的基础上,今年我们还将进一步优化考核激励工作。今年的《销售目标责任书》已经编制并经过审核,一会儿将由公司领导与各单位领导签字生效。鉴于各单位考核指标都比去年有较大提高,今年人均考核奖金标准
也比去年有相应增长;另外一个最重要的情况是,我们改变了公司以往奖金上封底的传统作法,对超过考核指标的完成情况也做出了明确的奖励规定,其中包括销售额超额奖、回款率超额奖、利润超额奖、重大管理贡献奖、新产品增额奖,这些新增奖金的设计意图是将销售人员个人收入更好地与其对公司的贡献联系到一起,更好地激励销售人员和公司的共同进步;为树立优秀销售人员的标杆,我们还将在条件适当的情况下,开展“金牌销售人员”评比和奖励活动。总之,在公司领导的`大力支持下,我们希望通过不断地改进,逐步建立起一套更加科学的激励体系,奖勤罚懒,奖优罚劣,形成有效激励、正向激励、长远激励。作为管理部门,我们很感谢公司领导对销售工作重要性的理解和支持,我们一定会慎重用好考核的权力,使考核更好地发挥积极有效的作用,成为公司快速发展的润滑剂;对工作在一线的销售单位,我们希望通过自己的公正合理,使你们所滴下的每一滴辛勤的汗水和所付出的每一份智慧的心血,都通过公正的考核得到认可和赞赏,每个人都在乎钱,但钱不是万能的,比钱更重要的财富是信任、是理解、是同心同德、是一个有共同目标并愿意为实现目标而付出努力的卓越团队。
二、宣传推广和市场调研工作
随着新产业逐步走向市场,产品宣传推广工作突现出其重要性和紧迫性。在这方面我们的主要工作计划包括以下几个方面:
(一)宣传资料的制作
首先是公司新的宣传光盘(加入了对新产业的内容介绍),已由宣传部和进出口公司为主,完成了母板的制作。目前经由我们审核完毕,将在二月底前批量刻制并发放至各销售单位。
其次是公司宣传册的制作,其中包括一个总册和四个分册。此项工作历经了几个月的时间,是因为我们对这次制作提出了较高的标准和要求,所以从组稿、修改、技术审核、翻译、设计、校正,先后反复经过了好几个轮次,工作量非常大。目
前小样已经出来,经过各销售单位终审后将付梓印刷,预计最晚三月份底就可以发放使用。
公司电子版(PPT)宣传资料的优化。去年年底我们在销售人员中搞了一个PPT水平提高的讲座,之后组织了公司PPT宣传资料比赛活动,在收到的参赛作品中发现了很多优秀的设计;为使这些作品在内容上更加完整和全面,我们又为这些作者提供了更多的素材和资料,要求他们进行进一步的修改,我们计划在近期收集第二轮修改后的作品,综合各方优点,形成几个高水平的公司电子宣传模板,将其提供给广大销售人员使用。这种不断的改进将是持续的,没有最好,只有更好。
最后我们还计划对公司中与产品营销有关的内容进行一遍全面的审查、修正和完善工作。目前公司的内容,特别是英文内容,都存在明显的错误、不妥或相互不一致的说法,对产品的系列划分不科学、内容不充分、重点不突出,存在诸多需要改进的地方。我们计划在宣传册出来之后,以其为基础,对内容进行一次大的更新,使公司的对外形象和宣传说法更加统一正规。另外,在条件和精力具备的情况下,我们还计划对销售人员对外形象进行统一设计,在服装、信笺、礼仪、礼品、接待等方面更多地加入企业形象和企业个性的元素,使宣传更加广泛和职业化。
(二)宣传工具的利用
使用好已选择签约的各专业、媒体和专业期刊等宣传工具,为各销售单位提供及时有效的招投标信息、价格变化信息、技术信息和政策信息等。
继续选择好的宣传工具,找到更适合公司产品推广的较为有效的媒体工具。对阿里巴巴等商业进一步考察,寻找将公司新产业产品推向海外市场的公共渠道。
统筹组织各销售单位和相关人员,积极参加与公司各业务领域有关的重要的行业会议,组织发布和传递与公司相关的技术和市场信息。
(三)策划并组织产品推广活动
将根据新产业项目建设和投产情况,在公司的统一安排下,策划并组织一到两次规模较大的新产品发布会/推广会。
(四)做好市场调研工作
随着公司新产业的战略性规划,我们将加强对市场调研工作的进一步探索和推动。坦白的说,这项工作目前是我们的弱项,我们缺少人员,也缺少经验,但工作的重要性也要求我们必须对此有足够的重视。所以希望在公司的支持下,能够为市场部配备综合素质硬朗的年轻人员,能跑,好学,有钻劲,把公司的市场调研工作真正做出水平来。为了改进市场部人员远离销售一线、没有一线感觉的不足,今年我们将要求市场调研人员严格执行各销售单位客户来访会谈旁听的规定,使其能够触摸到市场的感觉;同时我们还将派调研员随同销售人员访问客户,或就调研专题独立走访市场,使其能生出市场的敏感性。在市场调研方面困难是有的,但我们相信路是人走出来的,通过持之以恒的努力,我们一定会形成自己的方法和经验,并有所成果。
以上就是市场今年的总体计划,有不妥和不足之处,敬请各位领导和同志们批评指正。二月虽然春寒料峭,但春天已经到来,那一丝寒冷只不过是为了提醒我们更精神地去面对新一年的工作挑战和工作乐趣。我们相信在公司领导的战略决策指导下,在全体营销人员的共同努力下,XX年公司销售工作一定会实际既定的目标,创造出新的辉煌。谢谢大家!
开会发言稿 篇4
各位老领导、老同志,同志们:
大家下午好!
在中国共产党93华诞即将到来之际,今天我们在这里以文艺演出的形式,深情缅怀党的丰功伟绩,由衷抒发广大老干部对党的无限热爱,共同憧憬南通发展的灿烂前景。借此机会,我谨代表中共南通市委老干部局,向广大离退休干部党员致以节日的问候和美好的祝愿!向长期以来积极助推经济社会发展,关心支持老干部工作的老领导、老同志们表示衷心的感谢和崇高的敬意!向为今天文艺演出付出辛勤劳动的'老干部文艺爱好者和工作人员也一并表示感谢! 1921年7月,从嘉兴南湖的一叶轻舟起航,中国共产党已经走过了93年的光辉岁月。93年来,我们党筚路蓝缕,艰苦奋斗,始终站在时代前列,历经革命战争的洗礼、建设道路的摸索、改革开放的创新,取得了举世瞩目的辉煌成就。现在党又领导全国人民共同构筑中华民族伟大复兴的中国梦。共沐党恩、饮水思源。用舞蹈、歌声祝福党的生日,是我们活动中心老干部的文化传统。今天我们依旧聚集于此,传唱红色经典、讴歌幸福生活、舞动时代旋律,充分展示我们老干部对党的深情,对祖国、对美好生活的热爱。
今年以来,市委市政府按照党中央的部署,深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动,教育引导各级党组织和党员干部牢固树立宗旨意识与群众观点,切实改进工作作风,密切联系服务群众,进一步凝聚全市上下的智慧和力量,落实“八项工程”,推进“两个率先”,谱写好中国梦南通篇章。市委老干部局结合离退休干部工作实际,以“共筑中国梦,再展夕阳红”主题活动为载体,在抓好政治教育、讨论交流、载体建设和氛围营造等四方面狠下功夫,扎实开展系列活动,深化“同心共筑中国梦”活动,激发离退休干部在联系群众、服务群众中发挥积极作用。活动中心各文艺团体的老干部是文化战线上的老兵,希望你们积极投身“共筑中国梦,再展夕阳红”主题活动,充分发挥自身的文艺才能,创造出优秀的文艺节目,展示我市老干部老有所为、老有所乐的精神风貌。
最后,预祝今天的文艺演出圆满成功!衷心祝愿各位老领导、老同志身体健康、合家幸福、万事如意!
谢谢大家!
开会发言稿 篇5
亲爱的朋友们:
大家晚上好!今天我能成为市直幼儿园的新任园长,是党组织多年培养的结果,是全体老师信任支持帮助的结果,我非常感谢党组织和大家对我的信任和重托!
我 年分到市直幼儿园,在大家的帮助下,从一名普通的老师,一直到班主任、教研组长,再到走上领导岗位,带着太多的不舍和遗憾离开市直,去了实验,这一走就是20 年!今天当我重新回到这里,见到很多熟悉的老同事、老朋友,真得就像回到娘家一样,倍感亲切和温暖!感谢组织给了我再次向大家学习、为大家服务的机会!
我心中一直有个疑惑:我们园的环境条件并不是最好,甚至有的两个孩子睡一张床,为什么生源反而是最多呢?今天跟随 园长到各班各岗位看了一圈之后,我找到了答案:是大家一起用甜美的微笑,热情的服务,用心的工作,辛勤的奉献,弥补了环境条件的不足,赢得了社会和家长的信任和赞扬!所以我要感谢老一届的园长领导班子:德高望重的 园长、稳重老练的 园长、亲切能干的 园长,你们都是 ,乃至河南省幼教界的知名专家,拥有丰富的工作经验和管理智慧,你们把毕生的心血都奉献给了我们的幼教事业!在你们的带领下,在全体员工的共同努力下,市直幼儿园的各项工作都达到了历史发展时期的最好水平,我为能在这个最好时期接过这个班,感到万分的荣幸!
“一个好园长,就是一所好的幼儿园”。 园长用她特有的人格魅力和卓越的管理才能充分印证了这个道理。作为市直幼儿园的新任园长,我在此向大家庄严宣誓,郑重承诺:我一定会虚心向老园长学习管理经验,牢记 园长的嘱托:一个单位搞得好不好,关键看一把手行的正不正!
要树正气,讲原则,用好人,建园风!我一定要继承和发扬我园的优良光荣传统,努力做到德才兼备,任人唯贤,用实际行动回报党组织对我的'信任和重托!绝不辜负大家对我的期望!
我会认真发挥园长的桥梁引领作用,努力成为上级领导的得力助手、广大教职工的知音朋友;带领团结好全体教职员工,严格按国家规定的有关法律、政策、方针依法办园,主动积极开展幼儿园各项工作,努力提高幼儿园保教质量和教师专业素养;统筹考虑幼儿园各项经费的合理使用,督促财会人员规范做好收支帐及管好物品,最大化的谋取教职员工的权益和福利,作好市直幼儿园的当家人,时刻接受上级领导、社会、家长和同志们的监督和检查。
我愿我用全部的激情和智慧,和全体教职员工一起,积极奉献、求真务实、团结协作、开拓创新,共同谱写市直幼儿园更加美好的新篇章。请大家相信我!并全力支持我的工作!
开会发言稿 篇6
开会发言脸红心跳怎么办?
人的能力有许多方面,其中口头表达能力是很重要的一方面,也是最基本的方面。口头表达是人与人之间信息交流的重要途径,不通过这一途径,自己就无法得到别人更多的理解。有的人很有才气,可就是不善于表达,结果是茶壶里煮汤圆——有货倒不出。还有的人,平时说话好好的,一到班务会上发言主脸红心跳、支支吾吾、结结巴巴,想得好好的一大篇,到了发言时只能说出几句来。
这种现象从心理学上就是一种“社交紧张情绪”,用通俗的话说就叫“怯场”。也就是指一个人由于过分在意别人的注意,怕说错话,心理负担过重,导致暂时性的言语功能失常。最初几次在正式场合发言出现紧张应该说是正常的。但是,过了一段时间还是这样,那就是问题了。久而久之,会导致害怕在众人面前出现,更害怕在公共场合说话,甚至一到正式场合发言就会出现发抖、脸红、出汗、说前忘后等现象,严重影响自己能力的发挥,降低自己在同志们中的威信,对自己的成长进步不利。因此,必须加强锻炼,努力提高自己在正式场合下的交往能力和语言表达能力。
排除自我意识中的消极因素。有些人的怯场,是因为一些不必要的'自我顾虑或自我担心等消极意识引起的,如担心“我讲得一定没有别人好”,“大家肯定会笑话的”。你越是想这些,心情就会越紧张;相反,一旦丢掉这些顾虑,充满自信地走上讲台,你的临场发挥就一定会相当出色。
转移注意力。一般说来,在非正式场合说话,由于大家都比较随意、自由,同时你自己并没有感觉别人都在注意你,所以说话自然、随意,甚至很幽默。但到了正式场合,由于大家都看着你,竖起耳朵听你讲,你就会觉得大家都在注意你的讲话内容,评论你的讲话水平,这时就会格外紧张,一紧张就会支支吾吾、结结巴巴。因此,消除紧张的关键是你别在意别人是否注意你,要像平时一样说话。如在第一次讲话时,最好不去看别人,把注意力集中在讲话上,这样你就不会太紧张,话就能讲好。等到不再紧张后,你就可以和听众进行视线交流了,于是,你的讲话就能达到交好的效果。
不要对发言效应期望过高。在思想上不要把正式场合的发言与自己的进步联系过于紧密,这也是减轻和消除紧张的重要方法。实际上,班务会上的讲话只代表自己的学习体会、自己的认识、自己的决心,这些都只是当时的思想言论,对自己的进步会有某些影响,但不会是决定性因素。一个人是否能进步重在于行,而不取决于言。所以,你初次讲话不要刻意要求自己一鸣惊人,更不要把自己的发言看得太重,只有这样,才能壮起胆子发言。 加强心理训练。消除正式场合言语紧张的状况,还可进行心理行为训练。首先可以采取“放松训练”,既每次讲话之前闭上眼睛,做做深呼吸,放松一下肌肉,这可以缓解紧张情绪。其次可以进行“承受力训练”,既越怕在正式场合讲话,就越有意识地到正式场合讲话,讲多了就习惯了,也就不会害怕了。此外,还可以进行“脱敏训练”,既先照本宣科,等适应之后,再逐步脱离讲稿,然后完全脱稿,最后进行即兴讲演训练。
此外,认真仔细地做好发言准备也很重要。俗话说,“有备无患”、“艺高人胆大”。要说些什么、怎么说,都要想好,然后逐字逐句地写在纸上。有时间的话还可以先进行练习,反复练讲几遍,直到确实熟悉了要讲的内容。当然,最重要的还是平时要加强学习,不断丰富自己的知识。心里有底了,负担就减轻了,到正式发言的时候也就不会再紧张了。
